
كيفية طهي لحم البقر بشبرماك في المنزل
يمكن صنع بشبرماك اللحم البقري القلبية في المنزل. سوف يسعدك الطبق باللحوم الطرية والناعمة ، وكذلك المعكرونة الأصلية محلية الصنع.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
نودلز بشبرماك | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |