
كلاسيك بشبرماك بالبطاطس
بشبرماك الكلاسيكي مع البطاطس طبق لا ينسى ذو مذاق مشرق وخصائص غذائية. عملية الطهي شاقة للغاية ، لكن النتيجة تستحق الجهد المبذول. فاجئ عائلتك أو ضيوفك بنكهة المطبخ الكازاخستاني التقليدي.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
نودلز بشبرماك | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
لحم بقر على العظم | 333.3 | 17.5 | 22.7 | 3.3 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
لحم الضأن | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |