خشامة في مرجل

أكثر 10 مكونات مستخدمة في أطباق اللحوم

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
البطاطس 77 2 0.4 16.3
ثوم 14.9 0.7 0 3
جعة 46 0 0 5
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
الباذنجان 24 1.2 0.1 4.5
زيت نباتي 899 0 99.9 0
لحم الضأن 209 15.6 16.3 0