شولوم البقر

أكثر 10 مكونات مستخدمة في أطباق اللحوم

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم 218 18.6 16 0
البطاطس 77 2 0.4 16.3
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7