
شوم الدجاج والبطاطا
شوروم الدجاج هو نسخة خفيفة من حساء التخييم الشهير. اتضح أنه ليس دهنيًا كما هو الحال في مرق لحم الضأن ، لكن طعمه ورائحته لا يزالان مذهلين. نظرًا لسمكه ، يمكن تقديم هذا الحساء كطبق أول على الغداء أو تنظيم عشاء خفيف معه.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |