الشوفان كفاس

شوفان كفاس شراب منعش لذيذ يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى التأثير المنعش والمرطب للعطش ، فإن الشوفان كفاس يعمل على تناغم الجسم بشكل مثالي. لطهيها في المنزل ، تحتاج إلى الحد الأدنى من مجموعة المكونات ، وأهمها وأهمها الشوفان غير المقشر.

دقيق الشوفان الكلاسيكي كفاس بدون خميرة سهل التحضير. سوف يسعدك المشروب المنعش محلي الصنع في الطقس الحار وليس فقط.

دقيق الشوفان محلي الصنع سهل وسريع التحضير. مشروب صحي يزيل العطش تمامًا في الطقس الحار ، ومذاقه جيد مثل منافسيه في المتجر.

هل سبق لك أن حاولت صنع kvass بيديك؟ نود أن نقدم لك وصفة للطبخ تم اختبارها من قبلنا. مشروب لذيذ وصحي يعتمد على حبوب الشوفان مع إضافة العسل والخميرة يروي العطش تمامًا ، وهو بديل جيد للمخزن. دعنا نبدأ الطبخ!

مشروب ممتاز مصنوع من الشوفان والعسل يروي العطش في يوم صيفي حار هو الكفاس. يستغرق التحضير يومين ، ومدة الصلاحية هي نفسها ، لذلك يُنصح باستخدامه بعد يومين من التحضير. بدلاً من السكر ، سنضيف الفركتوز إلى المشروب - وهو بديل طبيعي للفاكهة وصحي أكثر من السكر. مع العسل ، نحصل على المذاق المثالي الناعم والغني.

Kvass هو مشروب روسي تقليدي تقليدي يروي عطشك تمامًا في يوم حار. اليوم سنطبخ الكفاس على الشوفان الكامل مع إضافة العسل. بادئ ذي بدء ، من خلال نقع الشوفان ، من الضروري إزالة الخميرة ، والتي سيتم الحصول عليها لاحقًا من kvass الممتاز.إن استخدام كمية صغيرة من العسل في عملية التحضير سيضيف نكهة عسل لطيفة ونكهة عسل ناعمة إلى المشروب.

أثناء جمع عصارة البتولا ، من الممكن تحضير البتولا كفاس صحي جدًا بالشوفان. يتطلب هذا المشروب عصارة البتولا الطازجة وحبوب الشوفان غير المكررة. لتحلية وتنشيط التخمير نستخدم الزبيب والسكر. بالمناسبة ، بدلاً من عصارة البتولا ، يمكنك استخدام الماء فقط: ستستمر البكتيريا المفيدة في أداء وظيفتها ، وسيظهر kvass بمذاق ورائحة مميزة. ولكن على أساس عصارة البتولا ، تبين أن المشروب أكثر ثراءً ونعومة في الذوق وأكثر صحة في التكوين.

خلال فصل الصيف الحار ، تحظى المشروبات الغازية بشعبية كبيرة. وإذا كانت هذه المشروبات لها فوائد كبيرة للجسم ، فإن أهميتها أكثر أهمية. يحتوي نبات الكفاس القديم الجيد محلي الصنع على نباتات طبيعية ، وفوائدها لا تقدر بثمن للجسم. طهي مثل هذا الكفاس سهل مثل قصف الكمثرى ، الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر والانتظار حتى يكون جاهزًا. يجب استخدام الشوفان غير المقشر بقشرة ويمكنك شرائه من معظم المتاجر في قسم الحبوب.

إن مشروب دقيق الشوفان البارد والمكربن ​​قليلًا سوف يروي عطشك وحتى الجوع تمامًا. في الوقت نفسه ، سيسمح لك هذا المشروب بإعادة الوزن إلى طبيعته أو حتى إنقاصه ، وذلك بتناول كوب واحد قبل الوجبات بـ 30 دقيقة.

مشروب صحي ومنشط مصنوع من منتجات طبيعية بدون إضافة خميرة. سيملأ الجسم بالعناصر الدقيقة المهمة ويسعدك بمذاقه الحلو. يجب تحضير Kvass مسبقًا ، حيث يستغرق نقعه حوالي 7 أيام.

نحن نقدم وصفة مثيرة للاهتمام للعجين المخمر من دقيق الجاودار مع الشعير. لتحضير الشعير ، يجب نقع الحبوب النيئة مسبقًا ، والتي لم تتعرض لأي حرارة. نغطي طبقة من الحبوب المنقوعة بالشاش ونتركها لعدة أيام ، مع تغيير الماء والشاش دوريًا لتنظيفها. عندما تظهر براعم بيضاء من الحبوب ، تكون المادة الخام جاهزة.