
عصير اليقطين بالليمون في المنزل لفصل الشتاء
أود أن أقترح وصفة رائعة لمزيج من عصير اليقطين والليمون معطر ، ومشرق في النكهة. سيحل مشروب الفيتامينات محل المشروبات الغازية التجارية غير المفيدة. جرب صنع عصير اليقطين ، حتى لو كنت لا تحب اليقطين.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
يقطين | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
حمض الليمون | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
تلذذ البرتقال | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
القرفة المطحونة | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |