شمندر مقشر كامل مخبوز بورق قصدير في الفرن
0
587
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
13.4 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
60 دقيقة
البروتينات *
0.5 غرام
الدهون *
غرام.
الكربوهيدرات *
2.8 غرام
تقوم ربات البيوت بإعداد العديد من الأطباق من البنجر ، وغالبًا ما تستخدم الخضروات الجذرية المسلوقة. إذا كنت تطبخ البنجر طوال الوقت ولم تحاول خبزه بدلاً من سلقه ، فنحن نوصي بإصلاح ذلك. يتمتع البنجر المخبوز بمذاق حلو أكثر ثراءً ويحتفظ بمزيد من الفيتامينات. يمكنك خبز خضار مقشر وقشر. في هذه الحالة ، سنخبز البنجر بدون الجلد.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!