لحم أوكروشكا


أوكروشكا بالدجاج


أوكروشكا مع صدور الدجاج


Okroshka بدون بطاطس


أوكروشكا مع لحم البقر


Okroshka في مرق


مصل اللبن أوكروشكا مع النقانق

أكثر 10 مكونات مستخدمة في نموذج Okroshka

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
البطاطس 77 2 0.4 16.3
مصل الحليب 18 0.8 0.2 3.5
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سجق مسلوق 209 17 16 0
بصل أخضر 27 1 0.5 5.7
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
عصير ليمون 33 0.6 0.2 3.9
الفجل 20 1.2 0.1 3.4
خردل 143 9.9 5.3 12.7
الكفير 41 3.6 1.5 3.6