Okroshka على الكفير

تبين أن سمك أوكروشكا صحي ولذيذ ، وليس من الصعب على الإطلاق تحضيره. سنستخدم السمك المملح قليلًا والمياه المعدنية والكفير كصلصة ، وبالطبع سنضيف المزيد من الخضر. إذا لم تكن قد جربت مثل هذا okroshka حتى الآن ، فقد حان الوقت لطهيه.

يعتبر Okroshka حساء صيفي بارد بسبب وجود الخضار الطازجة فيه. ولكن إذا قمت بإضافة خيار مخلل ، فيمكن تحضير هذا الطبق في الشتاء أو تنويع قائمة الطعام الصيفية.

Okroshka هو أحد أشهر أنواع الحساء المنعش في الصيف. بعد كل شيء ، إنه خفيف جدًا ومنخفض السعرات الحرارية ومغذي للغاية. هناك العديد من الخيارات لطهي أوكروشكا ، ولكن لجعلها مفيدة قدر الإمكان ، نقترح طهيها بالكفير والمياه المعدنية.

إذا كنت ترغب في جعل أوكروشكا أكثر تغذية وإرضاءًا ، فهذه الوصفة مناسبة لك. تبين أن Okroshka على مرق مع الكفير لذيذ جدا ، مع طعم غني مثير للاهتمام. سيغير هذا الطبق فكرتك عن حساء الصيف هذا وسيسعد عائلتك.

مصل اللبن أوكروشكا مع النقانق هو حساء خضروات صيفي غني بالفيتامينات الصحية. في روسيا ، يتم تقديم okroshka تقليديًا باردًا ، لذلك لا يشبع هذا الطبق جيدًا فحسب ، بل ينعش تمامًا في الطقس الحار.ليس من الصعب تحضير okroshka على مصل اللبن. حتى المبتدئين يمكنهم القيام بهذه المهمة!

شوربة منعشة رائعة لا غنى عنها في مواسم الصيف الحارة. تقليديا ، يتم طهي أوكروشكا مع الكفير ، لكن إضافة المياه المعدنية ستجعل الطبق أقل تغذية وألذ مذاقا. إذا لم تكن قد جربت مثل هذه الوصفة بعد ، فتأكد من إرضاء أسرتك بها!

يتم تحضير Okroshka مع جميع الخضروات تقريبًا. لكن okroshka مع الفجل هو أحد الخيارات المفضلة للعديد من ربات البيوت. يبرد هذا الحساء تمامًا عندما يكون ساخنًا ويشبع الجسم لفترة طويلة. إنه خفيف جدًا ولذيذ بجنون.

فيما يلي وصفة بسيطة للحم okroshka على الكفير. حساء الصيف هذا سهل الهضم تمامًا ، يشبع الجسم وفي نفس الوقت يبرد في الطقس الحار. منتج الحليب المخمر يجعل هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولذيذًا ، ولكن أيضًا صحي.

إذا كنت ترغب في إرضاء أحبائك بطبق لذيذ وشهي في يوم صيفي حار ، فقم بطهي أوكروشكا لهم. منعش ، مع ملاحظات لاذعة من الخردل ، بالمناسبة ، سوف ينوع قائمة الصيف وسيصبح ضيفًا متكررًا على طاولتك.

يمكن تسمية هذه الوصفة بوصفة أوكروشكا الكلاسيكية. هذا الطبق سهل التحضير في الصيف في الريف أو في القرية بسرعة كبيرة وبدون صعوبة كبيرة. جربها!

Okroshka ليس فقط طبقًا منعشًا ولكنه أيضًا طبق صحي بشكل لا يصدق. الشيء الرئيسي هو استبدال النقانق أو السلامي بشرائح الدجاج المسلوقة الطبيعية. واستخدام كفاس للتزود بالوقود. هذه الوصفة سوف تروق بشكل خاص لأولئك الذين يعتنون بشخصيتهم وصحتهم. لكن البقية سيكونون مهتمين أيضًا بتجربة هذا الإصدار من okroshka!

سيثير هذا الطبق بلا شك اهتمام الذواقة الحقيقيين وعشاق تجارب الطهي. يمكن تحضير Okroshka مع sprat على أساس الماء و kvass ، وفي كلتا الحالتين يكون لذيذًا جدًا. جرب وقيم بنفسك.

اتضح أن Okroshka على kvass مع الخردل عطري وحار. الخردل مع الكفاس يعطي الطبق طعمًا رائعًا. يلعب الخيار والفجل أيضًا دورًا كبيرًا في إضفاء النضارة والنضارة إلى الحساء البارد. مزيج جميع المكونات يجعل أوكروشكا فريدة من نوعها في الذوق. سيكون هذا الحساء حلاً رائعًا ليوم صيفي حار.

في البداية ، لم يكن أوكروشكا يحتوي على النقانق والبطاطس. كان هذا الطبق هو الطبق الذي تم صنعه من أول خضروات وأول خضروات تظهر في الربيع. كما نقدم لكم تحضير هذا الحساء المنعش مع إضافة الكفاس.

نحن نقدم نسخة بحرية من أوكروشكا - مع الجمبري. يمزج الروبيان مع الأعشاب الطازجة والخيار ولحم الخنزير الحار ، مما يجعله مزيجًا ممتعًا للغاية. يمكن تقديم الطبق مع الماء المغلي والكفاس ومصل اللبن وحتى البيرة.

يحدث أن يبقى لحم البقر بعد تحضير الأطباق الأخرى. لماذا لا تمنحها حياة ثانية وتحضر حساء كفاس بارد رائع. من المستحسن استخدام الكفاس الأبيض ، فهو أكثر حمضية من المعتاد ويتكون من الجاودار والشعير.

يُعد تناول الأوكروشكا الطازج محلي الصنع على الكفاس مع المايونيز طبقًا صيفيًا رائعًا ، مع طعمه الخفيف ورائحته الرقيقة ، سوف يروي شهيتك ويبردك في يوم حار. هذا الطبق رائع للغداء والعشاء الخفيف جدًا.

أقترح طهي الأوكروشكا الخفيف مع الدجاج على الكفاس. تبين أن الطبق غذائي ومنخفض السعرات الحرارية. سوف يرضي Okroshka جوعك تمامًا في الحرارة ، عندما لا تكون هناك رغبة في تناول الطعام الساخن والثقيل.

لكل من عشاق okroshka وصفتهم المفضلة للطبق البارد ، وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الوصفات وهناك الكثير للاختيار من بينها. أريد أن أقدم وصفة لأوكروشكا على الكفير بدون فجل. سوف ينعش Okroshka بشكل مثالي ويشبعك في يوم صيفي حار.

يأتي اسم "Okroshka" من كلمة "انهيار". تحضير هذا الطبق عن طريق تقطيع جميع المكونات وتعبئتها بسائل بارد. يحظى بشعبية كبيرة في الصيف ، حيث يمكن أن ترضي درجة حرارته واتساقها الجوع والانتعاش في الطقس الحار.

يعد طبق أوكروشكا البسيط واللذيذ مع النقانق خيارًا رائعًا لتناول وجبة غداء سريعة في يوم حار. يتضح أن okroshka فاتح للشهية للغاية إذا قمت بطهيه على الكفير. يمكنك بسهولة تحضير هذا الطبق اللذيذ واللذيذ ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا في الشتاء - بعد كل شيء ، في أي سوبر ماركت يمكنك العثور على جميع المنتجات الضرورية على مدار السنة.

لا شيء يروي العطش في الصيف ويتشبع مثل الأوكروشكا المعطر الطازج على الكفير والماء. كل شيء في الحساء رائع: مذاقه ، وسرعة وبساطة التحضير ، وتوافر المكونات الموسمية. ربما لهذه الأسباب ، يعتبر حساء الصيف الأكثر شعبية.

Okroshka هو طبق صيفي شائع إلى حد ما ومفضل للجميع ، ويتم تناوله باردًا. اتضح أن الطبق لذيذ ورائع. يمكن تحضير Okroshka على الكفير ليس فقط بالنقانق ، ولكن أيضًا مع منتجات اللحوم الأخرى.

سيتم الحصول على فاتح للشهية ولذيذ من okroshka على الكفير عن طريق إضافة الخردل إلى الطبق. طبق صيفي رائع وفاتح للشهية حقًا سيسعدك بمذاقه ورائحة الخردل الحارة.

في أيام الصيف الحارة ، لتناول طعام الغداء ، لا تريد الكثير من الأطباق الشهية مثل الأطباق المنعشة. Okroshka على الكفير هو واحد من هؤلاء. يعتبر هذا الحساء بديلاً ممتازًا لوجبة كاملة ، لأنه على الرغم من خفته ، إلا أنه مغذي للغاية ويشبع تمامًا ويعطي القوة لمزيد من العمل المنتج.

وفقًا لهذه الوصفة ، ستقوم بطهي أوكروشكا الكلاسيكية على الكفير مع الفجل. أضف القليل من النقانق المسلوقة والبطاطس إليها ، ولكن على الرغم من هذه المنتجات ، ستكون أوكروشكا منخفضة السعرات الحرارية. صفار البيض مع الخردل سيمنحه طعمًا خاصًا.

الأوكروشكا المغذي المطبوخ بالكفاس والكفير هو طبق غني ستقدره عائلتك بالتأكيد في يوم حار. تحضير الطبق ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ولا يأخذ الكثير من وقتك.

ليس من الصعب على الإطلاق تحضير حساء بارد مع لحم الدجاج والخضروات والأعشاب. يجب تقطيع جميع المكونات جيدًا وتتبيلها بمنتجات الألبان الحامضة ، إذا رغبت في ذلك ، مخففة بالمياه المعدنية.

أوكروشكا الطازجة والعطرية قادرة على التكيف مع أي تفضيلات ذوق. تم إعداد النسخة النباتية حصريًا من المنتجات النباتية. جرب طبق خفيف وممتع!

نقدم لك وصفة أخرى لصنع الأوكروشكا - بالكفير والمياه المعدنية. مزيج منعش مثير للاهتمام من هذه المكونات سوف يفتح لك طعم جديد من okroshka. سنضيف أيضًا الكثير من الخضر والخضروات ، وسيكون الدجاج مكون اللحوم. مثل هذه النسخة الخفيفة والغذائية من okroshka سوف تروق لأولئك الذين يتبعون الشكل ، وكذلك مؤيدي التغذية السليمة.

السمة المميزة لأوفدوخ (هذا هو اسم هذا الطبق) من الحساء البارد المعتاد لدينا هي مجموعة كاملة من الأعشاب المختلفة وتتبيلة مصنوعة من الزبادي. بالطبع ، يمكنك الخروج عن الإصدار الكلاسيكي وملء عيران أو الكفير ، فمن الأسهل شراؤها في المتاجر. سوف تطعم Ovduh الأسرة بأكملها في الصيف الحار ، فالحساء خفيف ومنشط.

Okroshka بدون لحم هو طبق غذائي ممتاز ومناسب لقائمة غداء في الصيف. على الرغم من نقص اللحوم ، إلا أنها لا تزال مغذية ومرضية.

يرتبط okroshka البارد العطري بالنضارة والمساحات الخضراء. في أغلب الأحيان ، يتم تقديم الطبق خلال الموسم الدافئ. اجعلها مميزة بطبخها على عيران. دلل أحباءك بطعم أصلي وفريد ​​من نوعه.

يمكن تغيير حساء أوكروشكا الروسي الأصلي وإضافته إلى نبات القراص والنعناع ، ويتضح أنه طازج جدًا وغير عادي. لمحبي الأطباق السميكة ، يمكن فرك جزء من البطاطس من خلال غربال أو ثقبها بخلاط مع كمية صغيرة من الكفير. إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الأوكروشكا الحمضية ، فيجب عليك إضافة رشة واحدة من حامض الستريك.

Okroshka ، المحبوب من قبل الكثيرين ، سهل التحضير وفقًا لوصفة نباتية.أضف الخضار ولا اللحوم! سيحظى الطبق بتقدير ليس فقط من قبل النباتيين ، بل سيكون طبق الخضار الطازج جيدًا جدًا لتناول غداء عائلي في يوم مشمس حار.

يمكن تحضير النافذة بطرق مختلفة. هناك العديد من الاختلافات في المكونات. جرب طبقًا مصنوعًا من مصل اللبن. ربما يصبح هذا الخيار هو المفضل لديك.

استخدام مصل اللبن كحشوة لأوكروشكا يجعله لا يقل طعمه وشهية. الحساء الخفيف البارد مفيد بشكل خاص في طقس الصيف الحار. Okroshka على مصل اللبن مع إضافة المايونيز له طعم غني إنه لمن دواعي سروري أن تستهلك مثل هذا الحساء المدعم!

Okroshka المطبوخ بمزيج من مرق الدجاج ومصل اللبن سيكون بمثابة وجبة مغذية لجميع أفراد الأسرة. ينهار اللحم المطبوخ في الحساء ، وهو غني بالبروتين ، وبالتالي ، فإن أوكروشكا سوف تشبع جميع أفراد الأسرة لفترة طويلة. أضيفي الخردل إلى الصلصة لإضافة لمسة منعشة إلى الطبق بأكمله.

سيكون Okroshka ، المطبوخ باللحم وليس مع النقانق ، لذيذًا بشكل خاص. اللحم البقري المغذي والصحي سيجعل الأوكروشكا أكثر ثراءً وشهية. لن ينعش مثل هذا الحساء في حرارة الصيف فحسب ، بل سيشبع أيضًا أي جوع تمامًا.

في الصيف ، لا تتمثل المهام الأساسية لأي ربة منزل في إطعام الأسرة فحسب ، بل أيضًا لإرواء عطشها. تساعد وصفة okroshka المنعشة على مصل اللبن مع الفجل على حل كل شيء دفعة واحدة. مصنوع من مكونات موسمية ، حساء الفيتامين هذا يؤدي وظيفته بشكل جيد.

مصل اللبن مفيد في حد ذاته بسبب محتواه من كمية كبيرة من العناصر الدقيقة المفيدة لجسم الإنسان ، وبالاقتران مع الخضار الطازجة الصيفية في أوكروشكا ، فإنه يحول هذا الطبق إلى قنبلة محصنة حقيقية.

وصفة okroshka على مصل اللبن مع الدجاج خرجت بشكل عفوي. عندما كنت بصدد صنع أوكروشكا ، لم أجد أي كفير أو كفاس في الثلاجة. قررت إجراء تجربة مع المصل. لم يشعر أي من أفراد الأسرة بأي فرق. اعتقد الجميع أن okroshka كان على الكفير.

يتم تقديم مصل okroshka مبردًا ويحتوي على كمية كبيرة من الخضار غير المعالجة حرارياً ، مما يعني أنها تحتفظ بجميع خصائصها المفيدة. يعد okroshka البارد خيارًا رائعًا لقائمة غداء في يوم صيفي حار.

ربما يكون طعم أوكروشكا الكلاسيكي على مصل اللبن مع الثوم مألوفًا للجميع. كم مرة في يوم صيفي حار أطعمتنا جدتي هذا الحساء المنعش للغاية. وكم كانت لذيذة. نقترح عدم الحنين إلى الماضي ، ولكن تجسيد الذكريات في الواقع ، لأن وصفة صنع أوكروشكا التقليدية لمصل اللبن مع النقانق سريعة جدًا وبسيطة.

مصل اللبن هو منتج غذائي مثالي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والعديد من العناصر النزرة. أقترح طهي أوكروشكا الكلاسيكية مع مصل اللبن. يمكن تحضير المصل بشكل مستقل أو استخدامه جاهزًا.

طبق أوكروشكا المطبوخ جيدًا في المياه المعدنية هو طبق غذائي حقًا يساعد على إرضاء الشعور بالجوع. غالبًا ما يتم تضمين هذه الأوكروشكا في النظام الغذائي من قبل الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

يتم إيلاء اهتمامك لأبسط وصفة لأوكروشكا فقط من الخضار. ستجد دائمًا منتجات لتحضيرها في ثلاجتك. دعونا نملأ أوكروشكا النباتية بالماء الفوار بالكفير.

Okroshka على الكفير بالمياه المعدنية طبق لذيذ جدا! يُعتقد أن okroshka هو طبق صيفي ، فهو مشبع تمامًا وفي نفس الوقت يبرد الجسم. يمكن اعتبار وصفة طهي okroshka على الكفير بالمياه المعدنية والنقانق طريقة كلاسيكية. اتضح أن Okroshka عطاء وشهية ، مذاقه ببساطة لا ينافسه.