
أوكروشكا كلاسيك مع نقانق على كفاس
يمكن تسمية هذه الوصفة بوصفة أوكروشكا الكلاسيكية. هذا الطبق سهل التحضير في الصيف في الريف أو في القرية بسرعة كبيرة وبدون صعوبة كبيرة. جربها!
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
الفجل | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
بصل أخضر | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
سجق مسلوق | 209 | 17 | 16 | 0 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
كفاس | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |