
فطائر الكفير مثل المدرسة
هذه الفطائر هي ذكرى حقيقية من الطفولة ووقت المدرسة! فطائر الكفير جيدة التهوية وطرية. حتى لو كان لديك وصفة مثبتة للفطائر الخضراء ، تأكد من تجربة هذه الوصفة لأن تاريخ الطهي يمكن أن يكون لذيذًا أيضًا!
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
بصل أخضر | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
فانيلين | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
سجق مسلوق | 209 | 17 | 16 | 0 |
جبن | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |