يخنة الخضار مع الدجاج في طباخ ريدموند البطيء

0
1887
مطبخ إيطالي
محتوى السعرات الحرارية 81.8 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 3.6 غرام
الدهون * 7 غرام
الكربوهيدرات * 7.3 غرام
يخنة الخضار مع الدجاج في طباخ ريدموند البطيء

يعد طهي يخنة الخضار في جهاز Redmond متعدد الطهي سهلاً مثل تقشير الكمثرى! تبين أن الطبق فاتح للشهية ومرضي بشكل لا يصدق. تحتفظ الخضروات اللينة والعصرية بخصائصها الأفضل في عصيرها. لا يمكنك التفكير في طبق أكثر صحة لجميع أفراد الأسرة! دلل أسرتك بعشاء لذيذ!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
دجاجتي ، قطعها إلى مكعبات. دهن وعاء الطبخ بالزيت النباتي واطبخ الدجاج في وضع "القلي" لمدة 10 دقائق. بحيث يكون لونه بني قليلاً.
خطوة 2 من 5
قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات.
خطوة 3 من 5
كما نقطع الطماطم والفلفل.
خطوة 4 من 5
يقشر البصل ويقطع إلى مربعات. افركي الجزر بمبشرة خشنة.
خطوة 5 من 5
أضيفي الجزر والبصل إلى الدجاج واقليهما معًا لمدة 10 دقائق. ثم نرسل جميع المكونات إلى وعاء الطهي متعدد الوظائف ، باستثناء القشدة الحامضة. ملح وتبلي الحساء. املأ الماء وشغّل وضع "الإطفاء" ، واضبط الوقت على 30 دقيقة. في النهاية ، أضيفي القشدة الحامضة واخلطيها واتركيها على نار هادئة لبضع دقائق أخرى.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *