يخنة الخضار مع اللحم والملفوف والبطاطس في طباخ بطيء

0
3579
مطبخ إيطالي
محتوى السعرات الحرارية 88.4 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 3.8 جرام
الدهون * 9 غرام
الكربوهيدرات * 5.5 غرام
يخنة الخضار مع اللحم والملفوف والبطاطس في طباخ بطيء

يمكن تحضير طبق خضروات فاتح للشهية ومُرضٍ للغاية مع قطع لحم طرية بسهولة في طباخ بطيء. إنه مريح للغاية ولا يحترق الحساء على الإطلاق. اتضح أن الطبق لذيذ جدًا وعصير وصحي بشكل لا يصدق!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف جميع الخضروات جيدًا بالماء. قشر البطاطس وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 2 من 5
نقطع الكرنب إلى قطع صغيرة ونقشر الفلفل من البذور ونقطعها إلى شرائح صغيرة السماكة.
خطوة 3 من 5
قطعي الطماطم إلى مكعبات كبيرة إلى حد ما.
خطوة 4 من 5
يقشر لحم الخنزير من العروق ويقطع إلى قطع ويقلى في الزيت النباتي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً في وضع "القلي" لمدة 10 دقائق.
خطوة 5 من 5
أضيفي جميع الخضار إلى لحم الخنزير ، أضيفي الماء والملح وتبلي الحساء بالفلفل المطحون. أغلق غطاء جهاز الطهي المتعدد ، واضبط وضع "الحساء" واطبخ الخضار لمدة 40 دقيقة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *