يخنة الخضار مع اليقطين والبطاطا
0
1568
مطبخ
فرنسي
محتوى السعرات الحرارية
58.5 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
1.6 غرام.
الدهون *
6.2 غرام
الكربوهيدرات *
11 غرام
اليقطين نبات صحي للغاية ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. يمكن استخدام اليقطين لعمل فطيرة حلوة للحلوى أو يخنة الخضار لتناول طعام الغداء. لاستكمال اليقطين في الحساء وجعله أكثر كثافة ، نستخدم أيضًا البطاطس والطماطم والبصل. نقطة مثيرة للاهتمام هي إضافة عود القرفة. سارت الامور بشكل جيد مع الخضار النشوية ويمنحها رائحة خفيفة وحساسة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!