يخنة الخضار مع اليقطين والدجاج
0
939
مطبخ
إيطالي
محتوى السعرات الحرارية
68.8 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
5.3 غرام
الدهون *
4.4 غرام
الكربوهيدرات *
11.1 غرام
يمكن استخدام اليقطين في صنع العديد من الأطباق المختلفة والمثيرة للاهتمام ، أحدها يخنة. يخنة الخضار مع اليقطين والدجاج هو طبق شهي ولذيذ للغاية يسعد جميع أفراد الأسرة. تبين أن الحساء قليل الدسم ، لذا يمكن تقديمه بأمان ليس فقط لتناول طعام الغداء ، ولكن أيضًا لتناول العشاء العائلي.
مكونات
عملية الطهي
بعد ذلك ، نرسل البطاطس المقطعة واليقطين إلى المقلاة إلى باقي المكونات ، ونطهى كل شيء معًا تقريبًا حتى يصبح طريًا. ثم يضاف عصير الذرة والطماطم إلى الطبق المحضر ، ويتبل بالملح والفلفل المطحون والأعشاب البروفنسالية ، ويخلط كل شيء. ستضيف التوابل نكهة ورائحة رائعة إلى الحساء. نقوم بغلي الخضار تحت غطاء مغلق لمدة 5-7 دقائق ونطفئ الغاز.
أتمنى لك وجبة شهية!