يخنة الخضار مع اليقطين في طباخ بطيء
0
1661
مطبخ
فرنسي
محتوى السعرات الحرارية
39.4 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
35 دقيقة
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
3.5 غرام
الكربوهيدرات *
6.8 جرام
مرة أخرى ، تواجه معضلة - ما هي الأطعمة الصحية التي يمكنك طهيها على الغداء أو العشاء؟ هذا تلميح - هذا يخنة خضروات! الخضار النضرة مثل القرع والكوسا والفلفل تكمل طعم البطاطس بشكل مثالي. يضيف الثوم والكرفس التوابل والنكهة إلى الخضار. سنقوم بطهي حساء الخضار في قدر متعدد الطهي ، مما يبسط عملية الطهي عن طريق تسخين الوعاء بالتساوي من جميع الجوانب وحتى طهي الخضار.
