بيلاف خضار مع أرز
0
784
مطبخ
الشرقية
محتوى السعرات الحرارية
89.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
45 دقيقة
البروتينات *
2.7 غرام.
الدهون *
4.5 غرام
الكربوهيدرات *
18.8 جرام
سيكون هذا بيلاف موضع تقدير خاص من قبل أولئك الذين يصومون ويتجنبون المنتجات الحيوانية. إنه مرضي تمامًا ويسمح لك بنسيان الشعور بالجوع لفترة طويلة. لموازنة التركيبة وإضافة القيمة الغذائية إلى الطبق ، نستخدم الفطر مع الخضار. هذا لن يحل محل اللحوم ، لكنه سيوفر مكون البروتين.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!