عصير خضار من خلال عصارة لفصل الشتاء

0
661
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 31.3 كالوري
أجزاء 2.5 لتر
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 1.2 غرام
الدهون * 0.1 جرام
الكربوهيدرات * 6.5 غرام
عصير خضار من خلال عصارة لفصل الشتاء

من السهل جدًا تحضير عصير الخضار في المنزل من خلال العصارة ، كما أن طباخًا مبتدئًا سيتعامل مع هذه المهمة. يمكنك استخدام أي عصارة متوفرة. أهم ما يميز تحضير هذا المشروب هو استخدام الأعشاب ، والتي ستضيف نكهة مثيرة للاهتمام إلى عصير الخضار النهائي. لذيذ وصحي!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
أولاً ، تحتاج إلى تحضير جميع المكونات. نغسل الطماطم والفلفل الحلو والكرفس والشبت والبقدونس ونقطع البذور بساق من الفلفل. قشر واشطف البنجر والجزر تحت الماء الجاري. قشر البصل.
خطوة 2 من 5
ثم نقوم بتمرير جميع المكونات من خلال عصارة ، مما ينتج عنه عصير خضار نقي.
خطوة 3 من 5
يُسكب العصير في قدر ويُشعل النار.
خطوة 4 من 5
نقوم بغلي عصير الخضار من لحظة الغليان لمدة 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، ستبدأ الرغوة المتكونة على سطحها بالاختفاء.
خطوة 5 من 5
صب العصير المحضر في وعاء معقم ، وأغلقه بأغطية مسلوقة. عصير الخضار من خلال عصارة جاهز لفصل الشتاء! عندما تقرر فتحه وتذوقه ، قم بتتبيله بالملح حسب الرغبة.

أتمنى لك وجبة شهية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *