فطائر الشوفان مع التفاح

0
1125
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 244.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 8.4 غرام
الدهون * 6.6 غرام
الكربوهيدرات * 22.6 جرام
فطائر الشوفان مع التفاح

دائمًا ما تحظى الحلويات الصحية لشخصيتك بشعبية. جرب فطائر التفاح والشوفان. سيسعدك الطبق ليس فقط بمذاقه ، ولكن أيضًا بخصائصه الغذائية. مثالي لتناول طعام الغداء.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نخرج المنتجات الضرورية من الثلاجة مسبقًا ونجهزها للطهي.
خطوة 2 من 8
اكسري البيضة في وعاء عميق ، أضيفي الملح والسكر إليها. رج المحتويات.
خطوة 3 من 8
بعد ذلك ، نخل دقيق الشوفان. أضف الصودا والقرفة حسب الرغبة هنا.
خطوة 4 من 8
نسكب الكفير ونعجن العجينة جيداً. يجب أن تكون الكتلة موحدة.
خطوة 5 من 8
نغسل التفاح ثم نبشره أو نطحنه بالخلاط. يجب أن تصنع عصير التفاح.
خطوة 6 من 8
نرسل البطاطس المهروسة إلى العجينة ونخلطها مرة أخرى.
خطوة 7 من 8
سخني المقلاة ، وزعي عجينة البانكيك واقليها على نار خفيفة من الجانبين.
خطوة 8 من 8
قدمي فطائر الشوفان الدافئة مع التفاح. يمكنك تزيين الطبق بالفواكه أو التوت. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *