بيلاف مع البرغل والدجاج في مقلاة

0
936
مطبخ الشرقية
محتوى السعرات الحرارية 189.1 سعر حراري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 13.6 جرام
الدهون * 11.6 جرام
الكربوهيدرات * 24.4 جرام
بيلاف مع البرغل والدجاج في مقلاة

نوع غير عادي من البرغل بيلاف. هذا الطبق سهل التحضير. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البرغل على عدد من الخصائص المفيدة للجسم.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
تحضير جميع المكونات المطلوبة حسب القائمة.
خطوة 2 من أصل 6
قشر البصل والجزر. نقطع البصل إلى نصف حلقات ونبشر الجزر.
خطوة 3 من أصل 6
اغسل الأجنحة وقطعها إلى قطع عند المفاصل.
خطوة 4 من أصل 6
يقلى البرغل بالزيت النباتي. شطف الحبوب غير مطلوب.
خطوة 5 من أصل 6
أضف الخضار المقطعة إلى الحبوب ، واقلي كل شيء معًا. ثم نضيف أجنحة الدجاج.
خطوة 6 من أصل 6
يُضاف الكركم والبابريكا ويُضاف الماء ويُطهى البيلاف على نار خفيفة ويُغطى. عندما ينتفخ البرغل ، يكون بيلاف جاهزًا ، يمكنك تقديمه على الطاولة.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *