بيلاف بالدجاج في كيس لتحميصه في الفرن
0
1158
مطبخ
الشرقية
محتوى السعرات الحرارية
54.5 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
70 دقيقة
البروتينات *
5.5 غرام
الدهون *
0.3 جرام
الكربوهيدرات *
8.8 جرام
يمكن طهي بيلاف اللذيذ والمتفتت في كيس خبز أو غلاف ، لأن ليس كل شخص لديه طباخ بطيء أو مرجل. هذا الخيار مناسب للغاية ، خاصة عندما يكون الوقت محدودًا. يتم تحضير بيلاف بدون قلي اللحم بالخضار والزيت النباتي ، ويمكن تحضيره بأمان للغذاء أو للطعام PP. يعتمد وقت طهي بيلاف في كيس على فرنك ، لذلك يجب تذوق الطبق في نهاية الخبز استعدادًا. نسبة الأرز إلى الماء لهذا بيلاف هي 1: 2.5. يمكنك إضافة توابل حسب رغبتك.
مكونات
عملية الطهي
توضع قطع فيليه الدجاج على طبقة من الخضار. ثم رش كل شيء حسب رغبتك بالملح وبهارات بيلاف. ضع الثوم المعمر ، مقشر ومسحوق بسكين ، في الكيس. ثم اسكب الكمية الصحيحة من الماء للأرز. ثبت الطرف الآخر من الكيس بإحكام أيضًا. ثم ضع الكيس مع بيلاف على صينية خبز. يُطهى بيلاف في فرن مُسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة ساعة.
بالعافية!