بيلاف بالخضار بدون لحم
0
565
مطبخ
الشرقية
محتوى السعرات الحرارية
177.5 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
55 دقيقة
البروتينات *
4.4 غرام
الدهون *
8.6 غرام.
الكربوهيدرات *
27.9 جرام
نقدم وصفة لبيلاف غير عادية. نطبخه من أرز بسمتي بدون إضافة لحم. للتأكد من ثراء الطبق ، كالعادة ، قم بقلي الخضار مسبقًا: جزر ونوعين من الفليفلة الحلوة. ثم نضيف المكسرات - هذا للشبع ونكهة إضافية. قرب نهاية طهي بيلاف ، نضيف أيضًا قطع الأناناس والعنب - هذه المرحلة اختيارية ، لكن عشاق تناقضات النكهة سيحبونها بالتأكيد. مع إضافة القطع الحلوة ، يتمتع بيلاف بمزاج خاص. سيكمل هذا الطبق كأسًا من النبيذ الأبيض تمامًا.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!