بيلاف بدون لحم

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
ثوم 14.9 0.7 0 3
زبيب 286 2.3 0.5 64.7
كركم 312 9.7 3.3 44.4
مشمش مجفف 241 3.5 0.8 51
زيرا 112 12 5 32
الخضر 32.6 1.9 1 3.9