بيلاف البرغل مع لحم البقر في طباخ بطيء
البرغل هو عبارة عن قمح مطحون ومعالج بالماء المغلي. بيلاف البرغل مع اللحم البقري ليس فقط طبقًا لذيذًا جدًا ، ولكنه أيضًا صحي للجسم. وفي الطباخ متعدد الوظائف ، يسهل طهيه.
بيلاف البرغل في طباخ بطيء
أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| البرغل | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| معجون الطماطم | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| زيرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
| بربري | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |