بيلاف مع الحبار

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
حبار 100 18 2.2 2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
كركم 312 9.7 3.3 44.4
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
بصل أخضر 27 1 0.5 5.7
زيت الزيتون 898 0 99.8 0