بيلاف بالدجاج بالفرن

نصيحة لمن يفضل توفير وقته في الطهي - اطبخ بيلاف بالدجاج في الفرن! العصيدة السائبة والخضروات الطرية واللحوم الطرية والمذاق غير العادي ستجذب جميع أفراد أسرتك. بيلاف "الكسول" سهل التحضير. ويمكنك صنع تحفة طهوية في مقلاة بدون مقبض ، وفي الأواني الزجاجية ، وفي غلاف الخبز ، وحتى على ورقة الخبز العادية.

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
دجاجة 149.6 15.9 8.1 3.2
فيليه دجاج 110 21 2.5 0
كركم 312 9.7 3.3 44.4
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
فخذ الدجاج 170 19.7 9.8 0.2