
بيلاف مع قلوب الدجاج في طباخ بطيء
طريقة شيقة وغير تقليدية لطهي بيلاف. بدلاً من اللحوم ، سيتم استخدام المنتجات الثانوية ، واتضح أن الطبق صحي ولذيذ.
إذا كنت تنسى أحيانًا وقت الطهي ، فحاول طهي بيلاف الدجاج في طباخ بطيء. إذا اتبعت الوصفة المختارة بشكل صحيح ، فلن تحترق مكوناتك أبدًا ، ولن يترك طعم هذا الطبق أي شخص غير مبال. استخدم المنتجات التقليدية وأضف منتجات جديدة - جرب وأفرح عائلتك وأصدقائك.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
صدر دجاج | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
كركم | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |