بيلاف مع الدجاج في طباخ ريدموند البطيء

إذا لم يكن لديك مرجل خاص أو مقالي بجدران سميكة ، اطبخ بيلاف بالدجاج في طباخ ريدموند البطيء. القواعد الرئيسية هي الحفاظ على النسب الصحيحة واختيار الوضع. يجب أن يظل اللحم طريًا والأرز هشًا وغير مهضوم. يمكن قلي الدجاج مسبقًا ، أو يمكن طهي جميع المكونات معًا. كل هذا يتوقف على الوصفة التي تفضلها.

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
ثوم 14.9 0.7 0 3
دجاجة 149.6 15.9 8.1 3.2
فيليه دجاج 110 21 2.5 0
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
صدر دجاج 113 23.6 1.9 0.4
لؤلؤة الشعير 315 9.3 1.1 66.9