بيلاف مع الكركم

بيلاف وعاء
بيلاف باللحم المفروم في قدر

بيلاف باللحم المفروم في المقلاة ليس كلاسيكيًا ، ولكن إذا لم يكن هناك طباخ متعدد أو مرجل ، فيمكن طهيه في قدر بقاع سميك. إذا لم يكن هناك قدر من هذا القبيل ، يمكن أن يقلى اللحم المفروم مع الخضار في مقلاة ثم الاستمرار في طهي بيلاف في المقلاة.لتجنب عصيدة الأرز ، بالنسبة لمثل هذا بيلاف ، تحتاج إلى تناول الأرز المطهو ​​على البخار وقياس كمية الماء بشكل صحيح (بالنسبة للبيلاف ، تكون النسبة 1: 2). يجب غسل المقلاة جيدًا ومسحها حتى تجف ، ثم لا يحترق بيلاف. وشيء آخر: يجب أن يكون للمقلاة غطاء محكم ، إذا لم يكن هناك غطاء ، ثم قم بتغطية المقلاة بغطاء بيلاف بمنشفة مبللة وضع الغطاء في الأعلى. أثناء القلي ، لا يحتاج اللحم المفروم إلى التعجن كثيرًا ، بل يُترك على شكل قطع.

مكونات: أرز أبيض ، لحم مفروم ، بصل ، جزر ، كمون ، كركم ، برباريس ، ثوم ، زيت نباتي ، فلفل أسود مطحون ، ملح

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
كركم 312 9.7 3.3 44.4
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
زيرا 112 12 5 32
لحم خنزير 357.4 15 32.9 0.4
بربري 84 4.5 4.7 3.5
زبيب 286 2.3 0.5 64.7