بيلاف لحم الخنزير مع الحمص
يمكن صنع بيلاف منزلي الصنع مشبع ومشرق بشكل لا يصدق من لحم الخنزير والحمص. سيسعدك الطبق بخصائص مفيدة وطعم غني. تفقدي الوصفة الأصلية مع الجذور الشرقية.
بيلاف مع لحم الخنزير في قدر
أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| زيرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
| كركم | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| بربري | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |