
بيلاف بالدجاج في طبق زجاجي بالفرن
يمكن خبز بيلاف الدجاج اللذيذ محلي الصنع في الفرن في طبق زجاجي. سيخرج المنتج عصاريًا وطريًا ، وسيسعدك برائحة مشرقة. يمكن تقديمه مع عشاء عائلي.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
بيتا | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |
زبيب | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
مشمش مجفف | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |