بيلاف بالدجاج في قدر بالفرن
يمكن خبز بيلاف الدجاج السائب والحار في الفرن في قدر. ستحافظ هذه الطريقة على جميع الروائح والنكهات المشرقة للطبق. فكرة الطهي هذه مثالية لوجبة غداء أو عشاء عائلية دسمة.
بيلاف في قدور بالفرن
أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| زيرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
| كركم | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| زيت الزيتون | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |