
بيلاف بالدجاج في مرجل على النار
بيلاف عبق بشكل لا يصدق ومشرق في الذوق. حضري طبق دجاج طري. يمكن تقديم مثل هذا العلاج لتناول العشاء لعائلة كبيرة أو شركة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
أرز أبيض | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
زيرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
لحم الضأن | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
بربري | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
شحم الخنزير | 900 | 0 | 99 | 0 |
لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |