بيلاف في قدر ضغط متعدد الطهي

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
ثوم 14.9 0.7 0 3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
زيرا 112 12 5 32
بربري 84 4.5 4.7 3.5
كركم 312 9.7 3.3 44.4
كسبرة 299.5 6.2 17.8 13.1
الحمص 309 20.1 4.3 46.2