بيلاف أوزبكي في مرجل

أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيرا 112 12 5 32
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
بربري 84 4.5 4.7 3.5
لحم 218 18.6 16 0
لحم الضأن 209 15.6 16.3 0
كركم 312 9.7 3.3 44.4