فطر بوليتوس مقلي

0
665
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 56.4 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 2.8 غرام
الدهون * 5.5 غرام
الكربوهيدرات * 0.8 غرام
فطر بوليتوس مقلي

غالبًا ما يصبح Boletus boletus ، الغني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة ، أساس الأطباق لربات البيوت الذين يهتمون بصحة أحبائهم. وصفة بوليتوس بوليتوس المقلية في مقلاة ستنوع النظام الغذائي للعائلة ، وسيتناسب الطبق نفسه بالتأكيد مع أذواق الجميع.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
افرز فطر البوليتوس واشطفه بالماء البارد. نقطع الفطر إلى قطع صغيرة.
خطوة 2 من أصل 6
سخني مقلاة ، قومي بإذابة 25 جرامًا من الزبدة فيها.
خطوة 3 من أصل 6
أرسل الفطر إلى مقلاة مع الزبدة المذابة.
خطوة 4 من أصل 6
قلى بوليتوس بوليتوس مع التحريك من حين لآخر لمدة نصف ساعة.
خطوة 5 من أصل 6
ثم أضيفي الزبدة المتبقية والفلفل الأسود المطحون والملح إلى الفطر حسب الرغبة.
خطوة 6 من أصل 6
تقلى فطر البوليتوس لمدة 10 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر. قدمي فطر البوليتوس الجاهز المقلي في مقلاة مع الأعشاب الطازجة ، إذا رغبت في ذلك ، أو مع الكريمة الحامضة. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *