المن العجاف مع التفاح

0
1042
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 232.5 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 4.9 غرام
الدهون * 9.7 جرام
الكربوهيدرات * 44.5 جرام
المن العجاف مع التفاح

Lean mannik هو علاج عطري ولذيذ يسهل صنعه في المنزل! هذه هي الحلوى المثالية للشاي ، لأننا نسمح لك بالحفاظ على قوامك. ولإعطاء الطبق حلاوة خاصة وشهية ، أضف العسل والمكسرات والفواكه المجففة إلى العجينة. سوف يتحول المانيك إلى أن يكون لذيذًا ببساطة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اغلي الماء ، برده إلى 30-40 درجة واملأه بالسميد. يضاف العسل ويقلب. دع السميد ينقع لمدة نصف ساعة تقريبًا.
خطوة 2 من أصل 6
نخل الدقيق في مصفاة.
خطوة 3 من أصل 6
يُسكب الزبيب بالماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق حتى يلين. ونطحن المكسرات في الخلاط أو بالسكين.
خطوة 4 من أصل 6
أضف الآن الدقيق والفانيلين والزيت النباتي والمكسرات والزبيب والفواكه المسكرة إلى السميد. نطفئ الصودا بالخل ونضيفها أيضًا إلى العجين. يقلب جيدا.
خطوة 5 من أصل 6
نغسل التفاح ونقطعه إلى شرائح رفيعة
خطوة 6 من أصل 6
نأخذ طبق خبز ، ندهن الجزء السفلي والجوانب بالزيت النباتي وننشر جزء من العجين ونوزعه بالتساوي. ثم نضع طبقة من التفاح والعجين مرة أخرى. نقوم بتسخين الفرن على حرارة 200 درجة ونخبز المن لمدة 20-25 دقيقة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *