كب كيك التفاح العجاف
0
374
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
212.5 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
7.3 غرام
الدهون *
11.4 جرام
الكربوهيدرات *
40.7 جرام
فطيرة التفاح الرقيقة التي تتطلب الحد الأدنى من المكونات. الطحين ، والسميد ، والسكر ، والبيكنج بودر ، والقرفة ، وفي الواقع ، التفاح - كما ترون ، الوصفة خالية من الدهون. من أجل جعل نكهة التفاح أكثر تنوعًا ، نقترح إضافة بذور الخشخاش والمكسرات والعسل إلى مجموعة المكونات الأساسية المحددة. يُنصح باختيار التفاح الكثيف مع لب العصير القوي.
مكونات
عملية الطهي
ضعي بضع ملاعق كبيرة من الخليط الجاف الناتج في النموذج المعد. افردها إلى طبقة مسطحة وضع عليها بضع ملاعق كبيرة من كتلة التفاح. نحن نتحاذى. سقي التفاح بكمية قليلة من العسل السائل. إذا كان العسل صلبًا ، قم بتسخينه في الميكروويف. ثم نضع طبقة من خليط الطحين مرة أخرى ونغطيها بالتفاح المبشور. وهكذا ، فإننا نتبادل الطبقات ونشكل كب كيك. يجب أن تكون الطبقة النهائية على شكل خليط جاف ، وليست سميكة جدًا ، وإلا فقد تصبح القشرة المخبوزة خشنة.
بالعافية!