PP achma من lavash مع الجبن والجبن

0
2367
مطبخ الجورجية
محتوى السعرات الحرارية 180.6 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 12.4 جرام
الدهون * 9.1 غرام
الكربوهيدرات * 14.5 جرام
PP achma من lavash مع الجبن والجبن

بالنسبة لأولئك الذين يلتزمون بـ PP ، يتم تقديم وصفة لذيذة من achma للإفطار أو العشاء. لنعد الآشما بالجبن قليل الدسم ، الجبن القريش 5٪ والزبادي الطبيعي. مثل هذه الآشما ليست بأي حال من الأحوال أدنى من تلك التقليدية في مذاقها. الطبخ في الفرن.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
قم بتشغيل الفرن لتسخين حتى 180 درجة مئوية. انشر أوراق خبز البيتا على الطاولة وقطّعها إلى قطع لفترة أطول قليلاً على طول طبق الخبز الخاص بك.
خطوة 2 من 8
قسّم بيضة في وعاء منفصل ، واسكب الزبادي عليها واخلطها جيدًا بالمضرب.
خطوة 3 من 8
في وعاء آخر ، ابشر قطعة من الجبن على مبشرة خشنة ، وانقل الجبن القريش إليها ، وأضف الملح والأعشاب المجففة حسب ذوقك واخلطها بالشوكة.
خطوة 4 من 8
يُدهن طبق الخبز بالزيت النباتي ويُوضع فيه الورقة الأولى من خبز البيتا ، ويُجمع القليل من الأكورديون. يُوزّع بسخاء على الورقة مع مزيج الزبادي والبيض المطبوخ.
خطوة 5 من 8
ضعي بعضًا من الحشوة على ورقة ، ووزعيها بالتساوي على السطح. ضعي الورقة التالية من الخبز العربي فوق الحشوة وادهنها بالزبادي أيضًا. ضع كل الأوراق وكل الحشوة في القالب بنفس الطريقة.
خطوة 6 من 8
ادهني الورقة العلوية الأخيرة باللبن المتبقي.
خطوة 7 من 8
اخبزي الآشما في فرن مسخن لمدة 30 دقيقة. نقطع العشما المخبوزة إلى أجزاء وتقدم ساخنة.
خطوة 8 من 8
يمكنك تناول طبقك البسيط واللذيذ.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *