كعك الموز PP
0
8409
مطبخ
أمريكي
محتوى السعرات الحرارية
154.7 كالوري
أجزاء
8 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
9 غرام
الدهون *
7.2 غرام.
الكربوهيدرات *
37.7 جرام
حتى مع التغذية السليمة ، يمكنك تضمين المخبوزات في القائمة. فقط يجب أن تكون المنتجات "صحيحة": نحن نستبعد وفرة من الدهون والسكر ودقيق القمح الممتاز. بدلاً من ذلك ، نستخدم العسل وكميات معتدلة من الزيت النباتي والدقيق الصحي. في هذه الوصفة نقترح استخدام الأرز: فهو لا يحتوي على الجلوتين وغني بالبروتين. هذه الفطائر تطبخ بسرعة كبيرة. من المناسب تحضيرها لتناول الإفطار ، وكذلك عند الحاجة إلى حلوى عاجلة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!