الفطائر PP مع الحليب
0
2081
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
138.1 سعر حراري
أجزاء
5 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
7.4 غرام
الدهون *
9.8 جرام
الكربوهيدرات *
15.9 جرام
نقدم لكم وصفة رائعة لتحضير فطائر خالية من الغلوتين مع دقيق الأرز. بالمناسبة ، سوف يأتون أكثر من أي وقت مضى لدعم التغذية السليمة وللأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ، لكنهم يحبون تناول الفطائر. يمكن تقديم هذه الفطائر بحشوات مختلفة: حلوة وفواكه ، وكذلك مع اللحوم والأسماك والخضروات. مع كل منهم ، هم ممتازون بنفس القدر!
مكونات
عملية الطهي
توضع صينية البان كيك على نار متوسطة وتسخينها. نستخدم مقلاة غير لاصقة ، لذا لن نستخدم الزيت عند قلي الفطائر. علاوة على ذلك ، فهو وارد في الاختبار. اسكبي نصف مغرفة من العجين في مقلاة مسخنة ووزعيها في طبقة رقيقة فوق المقلاة واقلي الفطيرة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. ثم اقلبها إلى الجانب الآخر واقليها لمدة دقيقة تقريبًا. وهكذا ، نحن نقلي كل الفطائر.
