مغلفات PP من خبز البيتا بالجبن

0
1406
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 188.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 9.8 جرام
الدهون * 10.7 جرام
الكربوهيدرات * 24.3 غرام
مغلفات PP من خبز البيتا بالجبن

إذا كنت تبحث عن وجبة فطور أو وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ، تحقق من هذه الوصفة البسيطة اللذيذة بجنون. بالتأكيد سيقدر عشاق الوجبات الخفيفة مغلفات خبز البيتا بالجبن.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
جهز كل المكونات التي تحتاجها. اشطف الشبت جيدًا بالماء الجاري البارد ، ثم تخلص من الرطوبة الزائدة. نقطع الخضر المحضرة بسكين حاد ونضيفها إلى الحشوة.
خطوة 2 من 9
قطع الكمية المطلوبة من جبن برينزا.
خطوة 3 من 9
ثم ابشر قطعة على مبشرة خشنة أو اهرسها بشوكة. نضع في وعاء ونضيف الأعشاب المفرومة. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.
خطوة 4 من 9
يُقشر الثوم ويُشطف تحت الماء الجاري ويُفرم جيدًا بسكين أو يُمرر في وعاء صغير من خلال مكبس. أضف الكمية المطلوبة من الزبادي الطبيعي. الموسم مع الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.
خطوة 5 من 9
قطع ورقة من اللافاش الأرميني إلى عدة قطع مستطيلة حسب الحجم. ضعها على سطح عمل نظيف.
خطوة 6 من 9
ثم ادهنوا الصلصة المحضرة ، وادهنوا الصلصة بالتساوي في المنتصف.
خطوة 7 من 9
ضع الحشوة المحضرة في وسط خبز البيتا.
خطوة 8 من 9
قم بطيها برفق باستخدام مظروف ، بحيث تصل الحواف إلى المنتصف. قم بتشكيل باقي المظاريف بهذه الطريقة.
خطوة 9 من 9
سخني مقلاة ذات قاع سميك على أقصى درجة حرارة. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. رتبي الأظرف المطبوخة واقليها حتى تصبح ذهبية اللون على الجانبين في مقلاة جافة. ضعي المثلثات النهائية على طبق تقديم أو طبق تقديم كبير وقدميها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *