مغلفات PP من lavash مع الجبن القريش

0
2791
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 190.7 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 7.8 جرام
الدهون * 1.2 غرام
الكربوهيدرات * 36.3 جرام
مغلفات PP من lavash مع الجبن القريش

إنه لمن دواعي سروري أن أشارككم وصفة مثيرة للاهتمام لحلوى غذائية منخفضة السعرات الحرارية. مغلفات لافاش مع الجبن القريش لذيذة بشكل لا يصدق مع العجين المقرمش والحشو الأكثر رقة. كل من يراقب نظامه الغذائي وشخصيته سيأخذ هذه الحلوى في الخدمة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
قم بقياس الكمية المطلوبة من اللبن الرائب. يمكن استخدام الجبن القريش مع أي محتوى أو ملمس دهني. لقد استخدمت 4٪ جبن قريش دسم من فحم حجري. ضعيها في وعاء ثم اخلطيها بخلاط يدوي حتى تصبح ناعمة.
خطوة 2 من أصل 6
قسّم ورقة لافاش إلى أربع شرائح متساوية.
خطوة 3 من أصل 6
قشر الموز وقطّع إلى شرائح رفيعة.
خطوة 4 من أصل 6
ضع قطعة من الخبز العربي على سطح عمل نظيف. ضعي الجبن القريش على حافة خبز البيتا ، ثم ضعي الموز.
خطوة 5 من أصل 6
ثم شكل مظروفًا مثلثيًا أنيقًا. قم بتشكيل باقي المظاريف بنفس الطريقة. ضعي المقلاة على نار خفيفة ، سخنيها جيداً ، ضعي الأظرف مطوية لأسفل ، واقليها حتى تصبح ذهبية مقرمشة على الجانبين لمدة دقيقة فقط. ليس من الضروري دهن المقلاة بالزيت.
خطوة 6 من أصل 6
ضع مظاريف النظام الغذائي الجاهزة من خبز البيتا مع الجبن القريش على طبق التقديم ، واسكبها مع شراب منخفض السعرات الحرارية إذا رغبت في ذلك ، وقدمها مع المشروبات الساخنة المفضلة لديك.

استمتع بحلوى لذيذة وصحية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *