فطائر PP بالجبن

0
2780
مطبخ أمريكي
محتوى السعرات الحرارية 140.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 14.5 جرام
الدهون * 5.6 جرام
الكربوهيدرات * 7.4 غرام
فطائر PP بالجبن

أريد أن أشارك وصفة رائعة لفطائر PP مع الجبن ، والتي ستجذب كل من يراقب نظامهم الغذائي. هذه الكعك مثالية حتى لتناول العشاء في وقت متأخر. تبين أن الطبق ليس فقط لذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا. الفطائر غنية بالعصارة والعطرية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
ضعي الجبن القريش في وعاء ، وكسري بيض الدجاج واخلطيهم بالخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. اشطف الخضروات المفضلة لديك جيدًا وتخلص من الرطوبة الزائدة ، وقطعها جيدًا ثم أرسلها إلى الجبن القريش. اغسل وجفف الطماطم والفلفل. نقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ونقشر الفليفلة الحلوة ونقطعها إلى مكعبات.
خطوة 2 من 5
نضع الخضار مع الجبن القريش. ابشر الجبن على مبشرة خشنة وأضف إلى باقي المكونات والملح واخلطه جيدًا بملعقة كبيرة حتى يصبح ناعمًا. املأ قوالب السيليكون بالكتلة المعدة. ضع القوالب في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة. اخبزي المافن لمدة 20-25 دقيقة.
خطوة 3 من 5
بعد مرور الوقت المحدد ، قم بإخراج الكعك بعناية من الفرن حتى لا تحرق يديك.
خطوة 4 من 5
قم بتبريد فطائر PP الساخنة بالجبن ، ثم أخرجها من قوالب السيليكون وضعها على طبق.
خطوة 5 من 5
قدمي الكعك المعطر والصحي على مائدة العشاء. الطبق مثالي لوجبة خفيفة كاملة ولوجبة إفطار بنظام غذائي.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *