الصفحة الرئيسية
➠ مناع
➠ مناع
➠ PP mannik على الكفير

PP mannik على الكفير

1418

مطبخ الروسية

محتوى السعرات الحرارية 137.6 سعر حراري

أجزاء 8 منفذ.

وقت الطبخ 60 دقيقة

البروتينات * 5.4 غرام

الدهون * 2.9 غرام

الكربوهيدرات * 28.8 جرام

المحتوى

يمكننا أن نقول بثقة كبيرة أن الحلوى المقدمة إلى انتباهك ستصبح اكتشافًا حقيقيًا ليس فقط لأولئك الذين يحبون تدليل أنفسهم بفطيرة بسيطة ولذيذة ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يتبعون شخصياتهم ووقتهم. مانا اليقطين على الكفير سريع وبسيط ولذيذ والأهم من ذلك - صحي!

مكونات

يقطين (مبشور) 375 غرام سميد 200 غرام محلي 50 غرام بيضة حاسب شخصي 1. مسحوق الخبز 1 ملعقة صغيرة فانيلين 1 حزمة

عملية الطهي

أولاً ، تحتاج إلى تحضير المكونات التي سنستخدمها في عملية الطهي.

نأخذ وعاء عميق ونمزج الكفير والسميد فيه.

يجب إضافة السكر إلى الكتلة الناتجة. بعد ذلك ، قد في البيضة.

امزج كل شيء جيدًا. أضف اليقطين إلى الكتلة الناتجة ، والتي يجب أن تكون مبشورة مسبقًا على مبشرة جيدة ، وكذلك مسحوق الخبز. تجدر الإشارة إلى أن اليقطين يمكن أن يطلق كمية كبيرة من العصير ، لذلك يجب عصره جيدًا.