الصفحة الرئيسية
➠ الحلويات
➠ الحلويات
➠ كعكة خثارة PP في الميكروويف

كعكة خثارة PP في الميكروويف

5077

مطبخ إيطالي

محتوى السعرات الحرارية 76.7 كالوري

أجزاء 4 منفذ.

وقت الطبخ 20 دقيقة.

البروتينات * 12.6 جرام

الدهون * 6.3 غرام

الكربوهيدرات * 1.5 غرام

المحتوى

بالنسبة لأولئك الذين يلتزمون بـ PP ويشاهدون شخصياتهم ، يُقترح طهي كعكة الرائب بسرعة في الميكروويف. يتم استبدال دقيق القمح في هذه الوصفة بالأرز أو السميد. نحن نأخذ الجبن الخالي من الدسم. بدلًا من السكر ، أضيفي الفركتوز إلى العجينة.

مكونات

اللبن الرائب 1٪ حاسب شخصي 1. بيضة 2 قطعة دقيق القمح 2 ملعقة كبيرة محلي المذاق

عملية الطهي

اكسري البيض في وعاء لعجن العجين.

من الملائم استخدام كوب من الخلاط حتى لا يتناثر العجين.

اسكب الفركتوز فوق البيض حسب ذوقك مع مراعاة حقيقة أنه حلو مرتين مثل السكر العادي.

يخفق البيض مع الفركتوز جيدا بالخلاط.

اضرب حتى يتحول الخليط إلى اللون الأبيض.

يجب أن يتضاعف حجم الكتلة المخفوقة.

ثم انقل الجبن إلى البيض المخفوق واخلط كل شيء حتى يصبح ناعمًا.

يُسكب دقيق الأرز في الخليط. يمكنك استخدام السميد كبديل.

اعجن عجينة متجانسة بالخلاط.

بلل قوالب السيليكون بالماء وضعها مباشرة على القرص الزجاجي للميكروويف ، وإلا ستنسكب العجين عند نقل القوالب إلى الفرن.

صب العجين المحضر في قوالب. العجين المختلط يصنع 4 فطائر.

املأ القوالب بعجين فقط 2/3 من الحجم.

ضع القرص مع العجين في علب في الميكروويف.

اضبط الفرن على أقصى طاقة ووقت الخبز - 5 دقائق.

بعد هذا الوقت ، استخدم عصا خشبية للتحقق من استعداد السلع المخبوزة. إذا كانت الكعك لا تزال رطبة من الداخل ، استمر في الخبز لمدة 30 ثانية أخرى. أخرج فطائر الجبن القريش المحضرة من القوالب وانقلها إلى أطباق مقسمة.