عصيدة القمح مع الحليب والماء

0
1757
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 87.9 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 3.6 غرام
الدهون * 2.6 غرام
الكربوهيدرات * 12 غرام
عصيدة القمح مع الحليب والماء

إنه لمن دواعي سروري أن أشارك الوصفة المفضلة لدي من أجل عصيدة قمح لذيذة بشكل لا يصدق مطبوخة في الحليب والماء. قوام العصيدة حساس للغاية. خيار رائع لوجبة فطور صحية. لن يظل كوك وعائلتك غير مبالين!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
بادئ ذي بدء ، قم بقياس كمية حبوب القمح الموضحة في الوصفة. أنا دائما أستخدم ميزان المطبخ لهذا الغرض. اشطف جريش القمح الموزون جيدًا بالماء الجاري عدة مرات لجعل الماء صافيًا.
خطوة 2 من 5
ضعي الحبوب المغسولة في قدر. ثم قم بقياس الكمية المطلوبة من مياه الشرب واسكبها في قدر ، أضف القليل من الملح. ضعيها على نار خفيفة واتركيها حتى الغليان. طهي لمدة 10 دقائق.
خطوة 3 من 5
ثم صب الكمية المطلوبة من الحليب الذي تم تسخينه مسبقًا إلى حالة دافئة. جلب ليغلي مرة أخرى. ثم خففي الحرارة إلى الحد الأدنى واطهي عصيدة القمح لمدة 15 دقيقة أخرى.
خطوة 4 من 5
عندما يتم امتصاص السائل عمليًا ، ستكون العصيدة جاهزة. أضف الكمية المطلوبة من الزبدة إلى العصيدة النهائية. يقلب ويرفع عن النار. غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق.
خطوة 5 من 5
ضعي عصيدة القمح المطبوخة في الحليب والماء على أطباق مقسمة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *