عصيدة القمح مع الحليب لحصتين

1227

مطبخ الروسية

محتوى السعرات الحرارية 87.9 كالوري

أجزاء 2 منفذ.

وقت الطبخ 40 دقيقة

البروتينات * 3.6 غرام

الدهون * 2.6 غرام

الكربوهيدرات * 12 غرام

المحتوى

لوجبة فطور منزلية سريعة لشخصين ، يمكنك عمل عصيدة قمح لذيذة مع الحليب. بفضل الوصفة الدقيقة ، لن يتبقى لك فائض من المنتج. جربها!

جريش القمح 100 جرام حليب بقر 250 مل ملح المذاق سمنة المذاق

املأ فريك القمح بالماء. نزيل الحبوب التي ظهرت على السطح. استنزف كل الماء بحذر.

صب كوبًا من الحليب في قدر أو قدر. صب الملح هنا حسب الرغبة. نضع الأطباق على الموقد.

اغمس الحبوب المحضرة في قدر مع الحليب. يقلب بلطف ويطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

أخرجي العصيدة من الموقد وأضيفي إليها قطعة من الزبدة. نخلط المحتويات.

جاءت عصيدة القمح الجاهزة غنية ورائحة. قسّميها إلى أجزاء صغيرة وقدميها. بالعافية!