عصيدة القمح على الماء مع اللحم

0
692
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 92.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 14 ح.
البروتينات * 4.7 غرام
الدهون * 6.4 غرام
الكربوهيدرات * 16.8 جرام
عصيدة القمح على الماء مع اللحم

إنه لمن دواعي سروري أن أشارككم وصفة عطرية لطبق لذيذ بشكل غير عادي. تعتبر عصيدة القمح المطبوخة في الماء مع اللحوم خيارًا ممتازًا لتناول وجبة كاملة. اتضح أن الطبق لذيذ وله طعم مشرق. أنصحك بالطهي ، أعدك - لن تندم!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
قم بقياس الكمية المطلوبة من فريك القمح. ثم اشطفه جيدًا بالماء الجاري عدة مرات لتنقية المياه. صب الماء في قدر عميق ، أضف الملح. ضعي الحبوب المغسولة. يُشعل النار ويُترك حتى الغليان ، وتُخفّف النار ويُطهى عصيدة القمح لمدّة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة.
خطوة 2 من أصل 7
في هذه الأثناء ، نقطع اللحم المدخن إلى شرائح صغيرة. يمكنك استخدام أي نوع من أنواع اللحوم التي تحبها ، ولكن مع طبق مدخن يتضح أنه معطر بشكل لا يصدق.
خطوة 3 من أصل 7
سخني المقلاة جيداً على نار متوسطة ، أضيفي القليل من الزيت النباتي ، ضعي اللحم المجهز واقلي قليلاً.
خطوة 4 من أصل 7
يُقشر البصل ويُشطف بالماء البارد ويُقطّع إلى مكعبات. أرسله إلى اللحم المقلي مع التحريك من حين لآخر ، اقليه حتى ينضج البصل.
خطوة 5 من أصل 7
اغسل الجزر وقشره بمقشرة خضروات ، ثم ابشره على مبشرة خشنة. ثم نرسل الجزر المفروم إلى المقلاة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا.
خطوة 6 من أصل 7
أضيفي عصيدة القمح المطبوخة والملح واخلطيهم جيدًا حتى تتجمع جميع المكونات معًا. قم بالتسخين لبضع دقائق فقط ثم ارفعه عن النار.
خطوة 7 من أصل 7
رتبي عصيدة القمح الشهية المطبوخة في الماء مع اللحم على أطباق مقطعة وقدميها.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *